В Иркутском областном отделении Российского красного креста проходят занятия в рамках школы восстановления пациентов, перенесших COVID-19  с целью повышения эффективности восстановления граждан после перенесенной коронавирусной инфекции.

В рамках Школы проводятся мастер-классы по обучению населения проведению восстановительных мероприятий самостоятельно в домашних условиях – они представляют собой чередование теоретических и практических блоков, посвященных различным аспектам восстановительных мероприятий.

Групповые занятия для лиц, которые нуждаются в постоянном контроле за правильностью выполнения техники. Также групповые занятия дают возможность найти новые знакомства. Их проводит инструктор ЛФК. Ничто так не помогает укреплению мышц и  восстановлению, как регулярные занятия умеренной физической нагрузкой. В отделении для этого оснащена специальная комната с необходимым оборудованием. 

  Третьим видом занятий в школе является скандинавская ходьба, которая отлично подходит для восстановления. Особенности движения грудной клетки при скандинавской ходьбе способствуют правильному  движению легких, как следствие восстанавливается объем легких и улучшается газообмен. Это очень важно с точки зрения реабилитации после коронавирусной инфекции. При этом большой плюс скандинавской ходьбы в том, что она подходит для людей с хроническими заболеваниями, которым противопоказаны другие физические нагрузки.

Для записи на занятия вы можете позвонить нам в Иркутское областное отделение Российского Красного Креста по номеру телефона: 38-19-01 или обратиться по адресу: ул. 2-ая Железнодорожная 9.